新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著每個人的心。疫情突發，不僅威脅著人民的身體健康，也會影響到人們的心理健康。及時加強心理疏導，做好人文關懷，是打贏這場疫情防控阻擊戰的重要一環。

為做好疫情防控工作，盡可能減少疫情帶來的不必要的恐慌情緒，引導學子以更加理性平和的心態應對疫情，2月29日下午，音舞學院邀請湖北心理咨詢師協會副會長、武漢大學馬克思主義學院副教授張榮華，通過網上在線直播平臺為師生舉辦“心理抗疫”主題講座。音舞學院師生共693人在線聆聽了講座。

張榮華從壓力與情緒的產生機制、疫情下人們的情緒反應、壓力與情緒管理的方法3個方面入手，通過理論闡述和案例分析的形式講授了如何應對壓力、管理情緒。他提醒師生要注重“心理抗疫”，提高自身心理免疫力，穿好心理“防護服”，堅決打贏疫情防控阻擊戰。講座接近尾聲，師生積極留言提問，張榮華一一詳細解答。

講座結束后，音舞學院師生普遍認為，此次線上主題講座為全院師生在疫情期間所產生的心理問題作出了全方位解答，有利于緩解心理壓力，提高情緒管理能力，解決自身以及家人所遇到的心理問題。

當前，疫情防控正處于最吃勁的關鍵時期。以舉辦心理健康講座為契機，音樂舞蹈學院積極探索大學生思想教育新模式，通過網站、微信公眾號等新媒體平臺做好疫情防控的宣傳教育；教師通過QQ群、微信群、學習通等網絡平臺開展教學工作的同時加強對學生進行自我保健和疫情防控教育；學生們發揮專業優勢，通過在家唱歌、做操、跳舞等方式放松身心、強身健體，助力打贏疫情防控阻擊戰。

（編輯：劉虹  來源：音舞學院）