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為加強我院大學生心理健康教育工作，營造理性平和、積極向上的校園文化氛圍，倡導文明健康的生活方式，我院開展“心語相傳，和諧中華”“心悅華章，康澤中華”的心理健康宣傳月系列活動。

活動現場照片。 

本次活動內容豐富多樣，包括情緒交換站、與自己say“hi”、夢寐以“球”和創造“星球”的人等互動環節。在情緒交換站，同學們通過匿名交換卡片的方式表達了自己的心情和需求，也能與志同道合的人建立聯系。與自己say“hi”環節中，同學們紛紛站在鏡子面前與自己合影并大聲說出自己的優點，通過這種方式肯定和鼓勵自己。在夢寐以“球”和創造“星球”環節，同學們在氣球上寫下自己的心愿或想說的話，或通過繪畫的方式創作“星球”，以正視不同情緒、排解負面情緒。 

同學們積極參與活動。 

參與活動的學生們普遍反映，這些活動增進了他們對心理健康的認識，教會了他們如何在日常生活中應用心理調節技巧，有效地提升了個人的心理韌性。活動負責人表示，此次活動的成功舉辦，不僅為同學們提供了一個相互學習、分享經驗的平臺，也為我院心理健康教育工作的深入開展奠定了堅實的基礎。未來，我院將繼續致力于心理健康教育的創新與實踐，為培養具有良好心理素質的社會主義建設者和接班人做出更大貢獻。

 作者：戎奕 責編：姬揚 審核：李春雷