（文/孔麗娜 圖/孔麗娜）為幫助2025級新生更好地適應大學生活，增強人際交往與情緒表達能力，12月1日下午，我院在學術會堂舉辦了題為“做個會說話的人”心理健康講座。本次講座由院團委書記、2024級輔導員葉穎老師主講。
講座主題“做個會說話的人”
講座伊始，葉穎通過“為身旁同學捏捏肩”“后背猜字”等互動游戲，迅速活躍現場氣氛，拉近了同學們的距離。隨后，結合《王牌對王牌》“臺詞傳聲筒”趣味片段，她生動揭示了信息傳遞過程中容易產生的誤解，引導大家直觀認識溝通的難點與本質。
同學們參與互動游戲
講座中，葉穎立足學生工作實際，系統講解了“非暴力溝通”的四個核心要素：觀察、感受、需求與請求。她指出，良好的溝通應始于客觀描述，而非主觀評價；真誠表達自身感受與需求，是消除誤解、促進理解的關鍵。結合學生日常場景——如任務完成后的及時反饋、與師長交流時的語氣把握等，她強調，“非暴力溝通”不僅是一種技巧，更是一種蘊含尊重與共情的溝通態度，旨在對話中看見彼此真實需求，構建真誠高效的人際關系。
講座現場
在輕松互動與深入思考中，講座圓滿結束。通過此次學習，同學們如何通過觀察與傾聽改善溝通、如何在表達中兼顧真實與尊重，有了更深的理解。
