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為普及科學運動常識，促進學生身心健康發展，近日，我院班導師唐美云、張春枝、董杰、朱磊、瞿曉琳、金瑤、張濤華、熊芳分別通過線上線下多種渠道組織2018、2019、2020、2021級全體在校本科生開展以“科學運動，健康成長”為主題班會活動。

各位班導師圍繞“運動對身心健康的作用”、“運動中可能會出現的損傷或傷害”、“出現運動損傷或傷害的原因”及“如何避免運動引起的損傷和傷害”四部分內容進行了詳細講解。在鼓勵大家加強身體鍛煉，提高身體素質的同時，班導師們結合校園運動意外傷害常見案例，提醒同學們要運用科學的方式進行體育鍛煉，掌握運動損傷處理的“小竅門”，在享受運動樂趣的同時要時刻注意有效自我防護，在學習之余揮灑汗水，勞逸結合，強健體魄，磨練精神，努力成為可堪大用、能擔大任的時代新人。

各班還對國慶假期及10月份學習工作進行了安排。班導師們強調要繼續做好常態化疫情防控下的各項防護工作，國慶假期堅持“非必要不外出，外出須請假”，要增強紀律意識、安全意識和反詐意識，杜絕私自外出、晚歸、夜不歸宿等違紀現象，確保在校期間的人身安全和財物安全，希望同學們可以做好假期規劃，在放松之余要合理安排時間學習，度過一個精彩充實的國慶假期。