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心理健康,伴我同行
時間:2020-10-17 作者: 點擊:

為引導學生積極向上,走進心理健康的大學生活。2020年10月17日,我院20級各班以班級為單位召開心理健康主題班會。

各班代表向同學們說明心理健康不僅僅是沒有疾病,沒有痛苦的心理狀態,更是一種積極的、能夠使人們不斷進步的心理狀態,當代大學生心理問題常表現為為適應問題、情感問題、學習問題以及行為和人格偏離,心理健康受身體、心理、行為與環境四方面影響。各班代表積極分享調整心理的辦法,在遇到困難時,應主動向心理輔導老師求助;主動關愛他人,積極回報社會;與同學分擔痛苦,分享快樂;閱讀相關書籍,參加相關活動;多進行交流。

據悉,本次班會持續了半個小時,會后,同學們紛紛表示收獲頗豐并能利用本次班會所學知識增強自我調節能力和自我控制能力,關心自身及他人的心理健康,與身邊同學共同走進心理健康的大學生活。


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