6 月 10 日下午，化學與材料科學學院心理工作室于南區(qū)學生一站式服務中心成功開展了“書香潤心，悅讀成長”心理主題讀書分享會。本次活動旨在通過閱讀分享，引導同學們深入探索習慣養(yǎng)成的奧秘，促進心理健康與個人成長。
活動伊始，主持人詳細介紹了本次讀書分享會的主題與目的，為同學們明確了活動的方向與意義。隨后，同學們圍繞《掌握習慣：如何養(yǎng)成好習慣與戒除壞習慣》一書，踴躍分享了自己的閱讀心得與體會。
趙康同學的分享引發(fā)了大家的共鳴。他提到：“讀這本書令我印象最深刻的是‘假如有一天我錯過了自己的計劃，我會盡可能地接上’。這句話讓我明白，在習慣養(yǎng)成的過程中，失誤在所難免，但關鍵在于不重復犯錯。”他的感悟不僅體現(xiàn)了對書中內容的理解，也為同學們在習慣養(yǎng)成的道路上提供了寶貴的啟示。
與此同時，其他同學也積極發(fā)言，從不同角度探討了如何將書中的理論知識與實際生活相結合，如何通過養(yǎng)成良好習慣來提升學習效率、改善生活品質以及促進個人全面發(fā)展。活動現(xiàn)場氣氛熱烈，同學們在交流中碰撞出了思想的火花，收獲了諸多有益的建議與啟發(fā)。
活動最后，同學們紛紛在白板上留下了自己的一周習慣改進計劃。這些計劃不僅是同學們對自我提升的承諾，更是他們邁向更好自我的行動指南。通過這種方式，同學們將讀書分享會的成果轉化為實際行動，為今后的學習和生活注入了新的動力。
本次“書香潤心，悅讀成長”心理主題讀書分享會取得了圓滿成功。它不僅為同學們提供了一個交流思想、分享經驗的平臺，還進一步增強了同學們對習慣養(yǎng)成重要性的認識，激發(fā)了他們追求成長、追求卓越的熱情。
作者：高萍 張雪花 責編：錢紅亮 審核：祁帆 發(fā)布：張朝沖 發(fā)布時間：2025-06-12
