為了幫助學生更好地適應新學期開學的校園生活，提升心理健康意識，我院于3月組織各班級召開了以“大學生開學心理調(diào)適”為主題的心理健康教育主題班會。本次班會由各班班導師負責召開。
本次主題班會內(nèi)容豐富，各班讓學生暢所欲言，分享寒假社會實踐感悟、開學感受以及校園新學期新變化。班導師們結(jié)合不同年級學生的心理發(fā)展特點，從情緒管理、學習規(guī)劃、習慣養(yǎng)成、人際關(guān)系和求助技巧等方面，帶領(lǐng)學生深入探討如何盡快適應新學期節(jié)奏，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。
高分子2101班班導師張煜華老師在班會上強調(diào)，新學期要明確學習目標，制定適合自己的學習計劃，調(diào)整好作息規(guī)律，擺脫手機依賴，做一個自律的人。 化學類2306班班導師黎永秀老師指出要學會建立有效的人際社交關(guān)系，真誠待人，正確處理好矛盾沖突，面對學習和生活壓力，做好心理調(diào)節(jié)，必要時學會主動求助，守護自己的身心健康。
通過此次主題活動，學院積極營造人人關(guān)注心理健康的良好氛圍，幫助學生調(diào)整心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，以積極健康的身心投入到新學期的學習生活中去。
作者：高萍 責編：錢紅亮 審核：祁帆 發(fā)布：艾麗菲拉 發(fā)布時間：2024-04-01
