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進一步普及心理健康知識、提升學生心理調節能力，助力學生實現“內心和諧、人際和諧、環境和諧”的成長目標。5月27日下午，經濟學院在15號教學樓205教室舉辦了“心理學與個人成長”心理健康講座。本次活動由經濟學院主辦、院學生會心理健康部承辦，講座吸引了2024級各班心理委員、寢室長及多名自愿報名的學生參與，現場氛圍熱烈。

（攝影：趙詩雨 編輯：秦悅）

本次講座特邀經濟學院心理健康工作站副站長、2021級輔導員張竹云擔任主講嘉賓。張竹云結合自身經歷與教學案例，生動闡釋了心理學在個人成長中的重要作用。她以“方圓智慧”為切入點，強調“內方外圓”的處世哲學——堅守原則（方）的同時提升情商（圓），做到嚴于律己、寬以待人。張老師還通過解析學生常見的拖延、焦慮、完美主義等心理現象，提出“心松行穩”的調節策略，鼓勵同學們以積極心態面對壓力，實現自我與他人的平衡。

（攝影：趙詩雨 編輯：秦悅）

張竹云為同學們推薦了多本心理學經典著作，包括《幸福的方法》《走出抑郁》《少有人走的路》及《影響力》等。她表示，這些書籍從情緒管理、自我認知到人際交往等維度為個人成長提供了科學指導，鼓勵同學們通過閱讀拓展思維、提升心理韌性。

（攝影：趙詩雨 編輯：秦悅）

通過此次講座，心理健康知識在學院得到進一步普及，同學們對心理健康的認知水平得以提高，識別和應對心理問題的能力也顯著增強。